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新闻不重要,看图才是正事3)注意良好的睡眠質量人體內的生長激素一般在晚上的12點到淩晨的2點分泌,所以家長要讓孩子養成良好的睡眠習慣。
新闻不重要,看图才是正事讓孩子在21點-22點這個時間範圍內進入到睡眠的狀態,如果孩子晚睡熬夜的話,會影響到生長激素的分泌和作用,進而導致了身高的增長受到阻礙。
新闻不重要,看图才是正事很多家長都會憂慮孩子的身高,以前人們常說"爹矮矮一個,娘矮矮一窩"。
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